つかれたー
3連休でしたが、久々に運動しっぱなしの3日間でした。
10日は翌日翌々日の運動に備えて足慣らしの為に15kmウォーキング。11・12日はスキー。しかも両日とも9時から4時までフルで滑りっぱなし。猿か。
思えば初日のウォーキングが余分だったな。良く考えたら先週も先々週もスキー行ったんでそんなに体なまってるわけでもなかったわ。5kmくらいにしとけば良かった…。
というわけで既に足腰に痛みはじめています。明日はもっと辛いんだろーな。
なのに…
なンでよォーッ!なンで300gしか痩せてないのよォーッ!
オー、それは食べ過ぎだからですネ。宿の飯が美味くてねえ、つい。
疲労困憊なので寝ます。オヤスミナサイ。