Ｄ−ＤＡＹ

　そういえば随分前にＤ−ＤＡＹの更新するって言って止まってたな。

　あれから実に３ヶ月経ってどうなったかと言うと、実は未だに肉体年齢４４歳です。１歳しか若返ってません。体重は１ｋｇ減ったんだけどなあ。

　体脂肪率は減少傾向にあるんで、まあ、ぼちぼちやりましょか。