よくねた

　結局金曜は徹夜で仕事して終わったのが土曜日の昼１２時半。そのまま人と会う約束があったので出かけて戻ってきたのが夜１０時。帰ったらバタンキュウでさっき起きました。

　おはようございます。久しぶりに１２時間寝ちゃったな。

　実は木曜あたりからちょっと体調悪かったのだけれど、今は嘘のようにスッキリしてます。やっぱり十分な栄養と睡眠は健康の基本だねえ。あと精神的な安らぎとか余裕とかも大事。なかなかそれがとれないから難しいところなんだけれど。

　今日からはやっとまともな更新になりそうです。

　とかなんとか言いながら明日明後日はまた多分徹夜に近い仕事になりそう。毎年１０月〜１２月は繁忙期だから仕方がないとはいえ、体に気を付けないとダウンしそう。貧血にならんように鉄サプリ買っとこ。