といいつつやっちまった。丁度１時間。今日は昼間食いすぎたから、ちょっと気になって…。寝るの遅くなっちゃったけど、明日は休みだから昼まで寝てよっと。

３週間目。開始から３ｋｇ減。このまま週１㎏ペースで行ければいいんだけどなー。 ちなみに運動が出来るのは仕事から帰ってからなんで当然夜（朝は一秒でも寝ていたいので早朝ジョギングなどとんでもない）。夜中やってるジムに行くのも遠いので面倒だし金か…